Спортивные стенки для детей: выбор, преимущества и особенности

Сейчас вы узнаете всё о спортивных стенках: используются для тренировок, а также в целях реабилитации. На них можно установить дополнительно любой снаряд по своему желанию - турники, кольца, брусья и даже качели.

Польза очевидна: с помощью упражнений можно укрепить мышцы пресса, спины, бёдер. Ребёнку с плоскостопием рекомендуется хождение по перекладинам. С болезнями вестибулярного аппарата либо костными, спортивная стенка особенно полезна, также при расстройствах центральной нервной системы.

Преимущества шведской лестницы

Плюс этого спортивного прибора и в том, что вы можете заниматься в любое удобное вас время дома, сколько вы этого пожелаете и с такой интенсивностью, которую сами себе зададите. Но мотивировать выполнять каждодневные нагрузки придётся самому - дома вы сам себе тренер.

Даже малышам от полутора лет уже можно заниматься на таком тренажере, только под наблюдением родителей-маленькие шалуны сразу ринутся покорять вершины тренажера. Им можно виснуть на стенке, держась руками за перекладину около 5 секунд. На нижней ступеньке, приседая, ребёнку можно придерживаться за планку на уровне его груди.

Если ваше чадо старше трёх лет, список рекомендуемых упражнений значительно увеличивается:

  • махи ногами;
  • висение на верхней перекладине;
  • подтягивания;
  • приседания на одной ноге

Используются разные подвиды стенок:

  1. Уличные (устойчивые к повышению влажности, солнечным лучам, резким перепадам температуры и атмосферного давления. К ним предусмотрено дополнительно оборудование: качели, рукоходы и даже кольца разной длины).
  2. Домашние (из металла или деревянные, компактные, но довольно функциональные).
  3. Детские (нагрузка до 150 кг).
  4. Усиленная (нагрузка до 250 кг)

По материалу:

По формам тренажёры делятся на:

  1. I-образные: универсальные, занимают немного места.
  2. П-образные: для просторных помещений. Можно прикреплять дополнительные разные тренажёры.
  3. Г-образные: в комплекте турник в верхней части, отлично подходят для тренировки спины.
  4. T-образные имеют лестницу посередине. По обе стороны расположены рукоходы. Добавляется спортивное снаряжение при необходимости.

Этот уголок самый удобный: максимум функциональности и занимает минимум пространства. Его можно скомбинировать из нескольких моделей.

Какой бы свой, лучший для вас вариант вы ни выбрали , помните : благодаря данной покупке вы обретёте для себя незаменимую пользу, а компания производитель, "Я Тренер" в этом вам поможет. У компании много пунктов выдачи по всей России, один из самых больших в СПБ, менеджеры компании с радостью помонут и подкажут вам в выборе тренажера.

 
Plitki.com © 2013-2015 «Узнай о плитке все»
Копирование материалов и статей запрещено.
Связь с нами Google+